前回もダイエットについて書きました。いろいろ更に調べた結果。運動をする→筋肉量の増加→基礎代謝UP+カロリー消費これが体重を落とす上で最も重要なポイントです！！食事制限のみのダイエットだと筋肉量の低下→基礎代謝ダウン→リバウンドしやすい体これにな…

暑いです！！今日は私用でナガシマスパーランド周辺に来ています！！(^ ^)ポケモンを調べていると、コイルとビリリダマ、ワンリキーが大量発生していました！！（^人^）なんでなんでしょう？たまたまなんですかね？(＞人＜;)笑それとも工業地帯だからこう言…

最近本当に暑いですね。そんな炎天下の中、公園ではポケモンやってる人で賑わってました！！笑昨夜、友人4人でとある有名なスポットへ行ってきました（^人^）とは言っても田舎なんで都会の方に比べればたいしたことないんですが。田舎の有名なスポットだけあ…

ポケモンGOが出て最初の土日がきましたね！！ニュースで見る限り、凄まじい人気っぷりで街中でもモンスターボール投げてる人をたくさん見かけました(*^o^*)こんな一大ブームになるとは。。。日曜日にジョギングついでに、ポケモン捕まえにがっつり歩いたんで…

前回は人生のためになるいい出会いについて記載しました！！今回は人生のためになる悪い出会いについて書こうと思います。悪い出会いといっても変なことではないですよ！！笑どんな会社でも変な人っていますよね。。。例えばクレーマーや人の悪口ばかり言う…

人との出会いは非常に大切であることを最近よく学びました。今日はそんな出会いについて、書こうと思います。この世にはたくさんの人がいて、様々な考えをする人がいますね！！いろいろな人と出会い仲良くなることで、いろいろな考えを学ぶことができます(^ …