前回もダイエットについて書きました。いろいろ更に調べた結果。運動をする→筋肉量の増加→基礎代謝UP+カロリー消費これが体重を落とす上で最も重要なポイントです！！食事制限のみのダイエットだと筋肉量の低下→基礎代謝ダウン→リバウンドしやすい体これにな…

最近本当に暑いですね。そんな炎天下の中、公園ではポケモンやってる人で賑わってました！！笑昨夜、友人4人でとある有名なスポットへ行ってきました（^人^）とは言っても田舎なんで都会の方に比べればたいしたことないんですが。田舎の有名なスポットだけあ…

ポケモンGOが出て最初の土日がきましたね！！ニュースで見る限り、凄まじい人気っぷりで街中でもモンスターボール投げてる人をたくさん見かけました(*^o^*)こんな一大ブームになるとは。。。日曜日にジョギングついでに、ポケモン捕まえにがっつり歩いたんで…

前回これからの人生を謳歌するために自分がすべきことってことで終わりました！！つづきです。人生を楽しく生きるためにはやはり、お金が必要ですよね（^人^）中にはお金はいらないなんて人もいるでしょうが。。欲しいものを買って、行きたいところへ行って…

みなさんはなんで仕事をしてるんですか？①生きていくため②家族を養うため③欲しいものを買うため④働くことが生き甲斐⑤長い人生の暇つぶし⑥みんなが働いてるからまぁこんなもんでしょうか。僕は①③⑤です。生きていくためにお金は必要で、いい車、趣味のために働…

前回は人生のためになるいい出会いについて記載しました！！今回は人生のためになる悪い出会いについて書こうと思います。悪い出会いといっても変なことではないですよ！！笑どんな会社でも変な人っていますよね。。。例えばクレーマーや人の悪口ばかり言う…

人との出会いは非常に大切であることを最近よく学びました。今日はそんな出会いについて、書こうと思います。この世にはたくさんの人がいて、様々な考えをする人がいますね！！いろいろな人と出会い仲良くなることで、いろいろな考えを学ぶことができます(^ …